384 читали · 5 лет назад
9 самых неудачных тренировочных принципов и методических приёмов
Вот то, что Вам следует знать: Хорошо в теории, плохо на практике… Некоторые теории отлично выглядят на бумаге, но не имеют никакого отношения к реальности. Это постоянно происходит, когда вы занимаетесь спортом. Некоторые начинают практиковать методику тренировок, которая умно звучит, хотя ни разу не проверялась никем на практике. Они немедленно начинают рассказывать о ней, как об истинной верной методике. И вскоре у нас накапливается целая коллекция забавных понятий о тренировках, появляющихся в сети Интернет...
3214 читали · 2 года назад
Лучший момент для того, чтобы бросить пить. Как его выбрать, что учесть?
Всем привет, друзья! Сегодня хочется поговорить про то, как выбрать момент для отказа от алкоголя. Когда лучше всего это делать, а в каких случаях стоит повременить и отложить завязку на какое-то абстрактное будущее. Пользуясь случаем, напоминаю: я не врач, не психолог, не какой-то иной специалист. Просто обычный парень, который делится собственным опытом и размышлениями. Автор много и часто пил, нажил проблем и теперь старается их решить. Что и делает с переменным успехом. А также учится жить трезво,...