Как хорошо дышится в это первое весеннее утро! Какой юной чувствую себя в этот ранний час. Первая весенняя заря! Это чудо природы, которое нельзя пропустить. Заря - какое чудесное слово русского языка. Его произносят тихо. Как чист в момент рассвета воздух! Как он свеж! На зорях травы омыты росой. В рассвете есть что-то девическое, целомудренное. Как я рада, что родилась в первые дни весны! Как я люблю весну! Люблю раннее пробуждение дня и природы! Всё созвучно в моей душе с весной.... В нашей огромной стране весна длинная получается...

Уже несколько лет вставать на заре между 5 и 8 часами стало настоящим модным явлением в США. Сторонники утра утверждают, что эта новая привычка изменила их жизнь и позволяет им лучше чувствовать себя днем. Вставать рано, даже очень рано, - становится рецептом успеха, по мнению Хэла Элрода - автора бестселлера "Магия утра". Он считает, что надо встать до 8 часов, чтобы улучшить свое самочувствие и свои профессиональные успехи. Он сам поднимается между 4 и 6 часами, чтобы следовать за утренним ритуалом: размышлять, читать, писать, заниматься спортом и фиксировать себе цели на день...