Часто люди, начинаю свой день неправильно, и это приводит к тому, что они весь день ощущают усталость и раздраженность. Чтобы такого не было, нужно просто придерживаться нескольких простых советов. Они позволят сделать ваше утро эффективным и спокойным. Итак, какие волшебства нужно делать утром, чтобы день был успешным? 1) Проснутся пораньше Иногда утро не удается из-за того, что мы с самого утра начинаем бегать и быстро собираться. Но такой подход плохо сказывается на нашем настроении. Ведь мозг...

У меня: БЫСТРЕЕ. И чем ближе выход из дома, тем чаще я начинаю это слово повторять. Сегодня планировала встать в 5:30, даже будильник завела. Но мой организм отказывается вставать в такую рань, если спать его уложили ближе к полуночи. Ну то есть я просто не могу. Не подталкивает меня не тонна работы, которую нужно сделать, ни.че.го. Встала в 6:30, в 8 пришла на работу и, о чудо, оказалось, что объем работы не такой огромный, как я предполагала. Сразу отлегло. Ибо знаете, вчера я уже просто была в отчаянии...