1177 читали · 2 недели назад
Как правильно составить рацион для поддержки печени: пример меню на 3 дня
Вы хотите помочь печени. Чувствуете тяжесть после еды, просыпаетесь с налётом на языке, тянет на сладкое, а кожа — то сохнет, то высыпает. Понимаете: пора что-то менять. Но не хотите сидеть на отварной гречке и варёной курице. Хорошая новость — печени не нужен аскетизм. Ей нужен баланс. Расскажу, как правильно составить рацион, чтобы печень включилась в работу, отток желчи улучшился, и вы почувствовали результат. В конце — пример меню на 3 дня. 📍Что любит печень 1. Режим Печени важно получать сигналы вовремя...
12,6 тыс читали · 6 лет назад
Как правильно подшивать листы уведомления по новым правилам?
С 9 сентября, согласно приказу МВД от 04.06.2019 no 363, меняются правила заполнения уведомлений о заключении/расторжении трудовых и гражданско-правовых договоров, а также их подачи в территориальные УВМ ГУ МВД! По новым правилам, отныне бланки уведомлений необходимо сшивать...