Идея написать эту статью появилась, когда в один момент сразу несколько людей обратились с похожими вопросами, суть которых звучит приблизительно так: кардиолог назначил те или иные таблетки, но я боюсь их принимать. У каждого человека это разный страх: страх побочных эффектов, страх, что новое лекарство не сочетается с другим лекарством, страх, что подсяду на таблетки и уже не слезу - страх зависимости, страх, что я становлюсь инвалидом, страх, что доктор поставил неправильный диагноз, а значит, и таблетки не те, страх, что забуду вовремя принять таблетку и случится что-то ужасное...

Прежде всего, большое спасибо за Ваши отклики, комментарии и даже критику предыдущей статьи про интервальное питание. «Зашла», как говорится. Иногда ковыряешься неделю-другую в библиотеках (понятно, электрических), ищешь и выкладываешь всякое интересное про ДНКу с РНКой, калиево-натриевый насос и протонную помпу, куда там медь откладывается и как молибден работает. Захватывающе и шокирующе? Не то слово. А показов площадка не даёт. А тут про питание, лишний вес и вечную жизнь – совсем другой коленкор...