Многие женщины жалуются на то, что набирают лишний вес во время беременности. На первый взгляд это закономерный процесс: в теле женщины появляется новый постоянно растущий организм, которому нужны витамины и микроэлементы для правильного развития...

Уже с самых первых месяцев будущей мамочке нужно заботиться о том, как не поправиться во время беременности. Малейший перебор с весом может обернуться проблемами с сердцем и сосудами, отеками. Но в вашем животе – маленький требовательный кроха, которому то клубники со сливками подавай, то бутерброд размера king-size. Попробуй тут держи себя в руках! Чтобы понять, как не поправиться во время беременности, вам нужно придерживаться следуюших советов. Не объедайтесь Кушать в два раза больше, чтобы накормить и себя, и будущего малыша – один из самых популярных мифов...