За три месяца волосы в среднем отрастают примерно на 3–4,5 см при скорости роста около 1–1,5 см в месяц. При этом возможна значительная вариативность: генетика, возраст, гормональный фон, питание, состояние кожи головы и образ жизни могут как ускорять, так и замедлять рост — у одних людей прирост за три месяца составляет 1–2 см, у других достигает 5 см и больше. В статье собраны практические советы, которые помогают максимально приблизить реальные показатели к верхней границе этого диапазона: от простых изменений в уходе до корректировок рациона и привычек...

Сразу можно сказать, что всему голова правильный уход и мытье! Каждая девушка мечтает о блестящих, плотных, а самое главное длинным волосах. В наше время придуманно много супер средств, которые обещаю нам +10 см  в росте волос за месяц. (Маркетинг не более) И мы отдаем большие деньги на бьюти штучки в погоне за прекрасной шевелюрой. Но мало кто говорит о простых вещах. Таких как никотиновая кислота, эсвицин, малиновый уксус. И самое главное про правильное мытье головы.  Сейчас мы пошагово разберемся в правильном мытье нашей головы...