Я являюсь водителем авто, езжу на велосипеде и как и все, хожу пешком. И пришло время раз и навсегда разобраться - кто же главный в городе? Вопрос не то чтобы очевидный, поэтому придётся раскрыть его в статье. Ответ определённо удивит вас, поэтому вперёд! Итак, для того, чтобы разобраться, попробуем посмотреть на каждый вид передвижения с позиции "если он станет главным". Начнём с автомобиля, чтобы немного раззадорить тех, кто считает, что если сделать ещё 2 полосы, то "всё поедет" и город освободится от пробок...

Время на чтение - 4 минуты. Велосипед ― отличное средство, чтобы заставить сердце биться чаще. Взрослому человеку достаточно 150 минут аэробной нагрузки в неделю. Это значит, что можно кататься всего лишь по 20 минут в день, чтобы поддерживать здоровье. Вот еще пять причин, почему велосипед предпочтительнее бега и ходьбы. Причина № 1. Хорошая кардиотренировка без нагрузки на суставы Помимо того, что велосипед отлично прокачивает сердечную мышцу, он еще дает хорошую нагрузку на ноги, спину и пресс...