2493 читали · 3 года назад
Худеющая - как я худела после вторых родов
Не думала, что это коснется именно меня, наверное, не надо было так много кушать во время второй беременности. Легкость, с которой с меня слетели лишние, набранные во время ПЕРВОЙ беременности килограммы (в 27 лет) обнадежила меня, и поэтому во время второй беременности я себя не сдерживала – ночь – заполночь - я у холодильника, мало ли что твердят подруги, у меня все будет по другому! Очень трудно писать как все кончилось… Однако придется с этого начинать , поэтому итог таков – 34 года, рост 164 см, вес 67 кг...
369 читали · 2 года назад
Как похудеть после родов: 9 советов от диетологов
На экране телевизора и страницах глянца знаменитости сбрасывают лишний вес после родов за одну ночь. А в реальной жизни он остаётся с женщиной на многие месяцы или даже годы. Когда безопасно приступать к похудению и как сбрасывать вес эффективно и правильно, — рассказывает MedAboutMe. Лишний вес после родов: бороться или сам уйдёт? По данным специалистов US National Institutes of Health, большинство представительниц прекрасного пола теряют в первые шесть недель после родов около 50% лишнего веса, набранного во время беременности...