Итак, рассказ о том, как я худела с помощью гречки начну с анекдота об этой чудо-крупе. Приходит кот на кухню, нюхает еду в своей тарелке и думает: «Фу, гречка», уходит. На следующий день приходит в кухню изучает свой рацион и думает: «Фу, вчерашняя гречка», идет спать на диван. Утром идет на кухню, и видит в чашке гречку. «Вау, гречка!» думает кот и начинает ее с удовольствием есть. Примерно так же было и со мной, но есть гречку, пришлось регулярно, и такую гамму чувств я испытала с первого до последнего дня...

Приветствую вас, дорогие читатели! Я делюсь своим личным опытом и не призываю вас следовать моему примеру. Мой вес меня совсем не устраивает, глядя в зеркало я вижу отвратительное тело. К лету похудеть мне не удалось, но неделю назад во мне проснулось желание исправить это и сбросить парочку килограммов. Делюсь с вами опытом: рассказываю, что такое монодиета и сколько мне удалось сбросить. Что такое монодиета? Несложно догадаться, что рацион монодиеты состоит из одного ключевого ингредиента, и его должно быть около 70% в каждый прием пищи...