Вы когда-нибудь задумывались о том, правильно ли дышите? Мы часто совершаем ошибку, воспринимая выражение "дышать полной грудью", как единственно правильное. Тогда как именно такая привычка пагубно отражается не только на физическом, но и психическом здоровье. Давайте вспомним, что такое процесс дыхания, и почему мы, сделав первый вдох при рождении, уже не можем перестать дышать. Дыхание — основа обмена веществ, без которого не может существовать ни один живой организм. Мы вдыхаем кислород, выдыхаем углекислый газ...