Задержка дыхания — это простое, но эффективное упражнение, позволяющее оценить состояние легких и общую физическую подготовленность организма. Она позволяет улучшить функциональность дыхательной системы и развить ее способности. В данной статье мы рассмотрим, сколько секунд стоит уметь задерживать дыхание в разные возрастные периоды, чтобы быть уверенным в здоровье легких. Вас также могут заинтересовать мои другие публикации после прочтения текущей: Задержка дыхания помогает: Хотя индивидуальные...

Вы когда-нибудь смотрели на своего королевского питона, погружающегося в поилку, и задумывались: «А сколько же он там проведёт под водой?» Эти змеи не водоплавающие, но способны задерживать дыхание и на суше, и в воде значительно дольше, чем можно предположить. В этой статье разберём, какие физиологические особенности позволяют питонам «выдерживать паузу», как это зависит от условий и почему этот навык важен в неволе. Королевские питоны обходятся без дыхания...