За 2 месяца можно достичь заметных результатов в похудении, но важно понимать, что всё индивидуально! На результат влияют: 🎯 Что реально сделать за 2 месяца: • Ускорить метаболизм • Укрепить мышечный корсет • Избавиться от лишнего веса • Улучшить общее самочувствие 💪 Основные правила для эффективного похудения: 📈 Реальный прогресс: • Первые 2-4 недели: адаптация организма • Следующие 4-8 недель: активное снижение веса • Результат:...