Ну, признайтесь, кто из нас хоть раз не просыпался с мыслью: «Всё, с понедельника — только огурцы и кефир»? Желание скинуть всё лишнее, что копилось годами, буквально за пару суток — это наш национальный вид спорта. Мы хотим видеть на весах минус пять килограмм уже к утру среды, особенно если на горизонте маячит отпуск или корпоратив. Но давайте-ка притормозим и честно спросим себя: на сколько можно худеть в день без вреда для здоровья? Ответ, возможно, расстроит любителей экспресс-диет, зато сохранит вам печень и нервную систему. Ой, чего только не наобещают в интернете! «Минус три кило за сутки на секретном отваре» — звучит заманчиво, но на деле это обыкновенная ловушка...