Владимир Мясников Диета "Любимая" появилась не так давно, но обрела популярность за счет быстрого похудения. О том, в чем ее суть, сколько килограммов уходит за 7 дней при таком режиме питания, примерное меню на неделю с фото — в материале РИА Новости. Как работает диета Диета "Любимая" известна как эффективный способ скинуть лишние килограммы. В основном ее ценят за то, что пары недель хватает, чтобы скинуть вплоть до 15 килограммов веса, хотя это зависит от того, какие именно продукты выбрал человек, на сколько строгий у него был рацион...

План серьезный, но вполне выполнимый! Как вы считаете? Всем доброго времени суток! Решила, что буду публиковать честные отчеты каждое утро, какими бы они не были… Пока в голове сумбур, но основные моменты я наметила. 1) Максимальный вес 31 декабря должен быть не более 77кг, а в идеале не более 75кг. 2) Экономия при покупке продуктов должна быть максимально возможная, чтобы накопить на поездку в Новогодние праздники. Подсчитала, что в среднем мы тратим на продукты, включая алкоголь и походы в кафе...