Беременность каждой женщины уникальна. Но существуют нормы набора веса будущей мамы. Разбираемся, какие показатели считаются оптимальными и из чего складывается прибавка. В первом триместре вес почти не набирается, напротив, если женщину мучает сильный токсикоз, она может даже похудеть на несколько килограммов. В норме прибавка за первые 12 недель беременности не превышает двух килограммов, то есть, не более 200 граммов в неделю. Активная прибавка начинается с середины второго триместра примерно с 15-18 недели...

Очень многих представительниц прекрасного пола волнует вопрос набора веса во время беременности. Что же считать нормой? Как не набрать лишнего? Рекомендации поправиться на 10-14 килограмм не следует воспринимать буквально...