Как ПОХУДЕТЬ после РОДОВ быстро?!Мое похудение после родов на 20 кг 👸Фото ДО и ПОСЛЕ 🍒🎌💖
Не ешьте на ночь при беременности, или на сколько кг реально "худеешь" сразу после родов
Не ешьте на ночь при беременности! На ночь вообще есть нельзя. Но списывая все свои слабости на положение, беременные часто позволяют себе лишнее. Ведь иногда так хочется налопаться, да еще мороженного и пирожного. Так я и делала на седьмом, восьмом и девятом месяцах. Привело это к тому, что вес сильно увеличился, хотя по декрета прибавила меньше 10 кг. (Кроме того стало трудно дышать по ночам и начали болеть ноги. Я не знаю, связано ли последнее с поздними перекусами. Но проблемы с дыханием точно начались от переедания...