Рождение ребенка – это изменение всей жизни кардинально. Меняются не только траты семейного бюджета, уклад жизни, но и фигура мамы малыша. Какая женщина не хочет похудеть после родов? Пожалуй, хотят все. Как это сделать правильно? Какие особенности послеродового периода необходимо учитывать? Как худеть маме на грудном вскармливании? И что делать категорически нельзя? Особенности похудения после родов Зачастую женщина, не успев выписаться с ребенком из больницы, уже думает о возвращении к прежним формам...

Каждая женщина, ожидающая рождение ребенка, подвержена набору веса, что связано с природой и строением женского организма. Как правило, масса тела может увеличиваться до 11 килограмм, поэтому в дальнейшем вам предстоит приложить некоторые усилия для того, чтобы избавиться от лишнего веса. Будьте готовы к тому, что сделать это достаточно тяжело, поэтому следует приложить максимальные усилия и желание. Для начала, постараемся разобраться в причинах набора веса во время беременности. Как правило, женщины...