Новый год можно отметить лишь один раз в году? Возможно, но только не в России. Наш материал о том, какие города и во сколько встретят Новый 2020 год. В России первыми Новый год встретят жители Камчатки и Чукотского автономного округа. Праздник для них наступит на 9 часов раньше, чем для москвичей. А вот последними праздник встретят жители Калининградской области. Праздник к ним придет на час позже, чем к москвичам. Новый 2020 год по часовым поясам России, последовательность городов Россия...

В зависимости от количества часов сна, у человека могут развиваться определенные заболевания. В беседе с RuNews24.ru эксперт по биохакингу Мария Молоствова рассказала, почему недосып может губительно сказываться на здоровье человека, а также рассказала, сколько часов нужно проводить в кровати, чтобы нивелировать риски заболеваний. По словам эксперта, оптимальное количество сна для взрослых — 7-9 часов в сутки. Любое отклонение в меньшую сторону может губительно сказаться на каждой клетке тела. Если не спать совсем, то человека одолевает кратковременная дремота...