1 день назад
Почему «отпусти» — это не всегда правильный совет: учимся отличать истинное отпускание от самообмана
Вижу перед глазами сцену из фильмов про «осознанность»: ты страдаешь, а рядом появляется суперглавная подруга с менторским взглядом и голосом Бузовой на медитациях: — Да просто отпусти уже. Ты киваешь. Куда деваться. И улыбаешься так, что щеки сводит, особенно если это не подруга, а психолог за 8 тысяч в Zoom. Внутри все горит, спать не можешь, за каждым углом новые «отпусти». Что отпускать? Кого? Чайник с плиты, бывшего, свой банк идей для блога? Это похоже на инструкции из серии: «Будь собой» и «Работай на износ, но кайфуй»...