«Тунц-тунц» в наушниках, жвачка, яркий свет и микросон — почитайте про экспресс-методы обмануть организм и заставить себя бодрствовать, когда «вырубает» средь бела дня. Причины сонливости Для начала определитесь, почему вам хочется спать на работе — по биологическим или психологическим причинам. К первым относятся: Вторая группа причин нежелания работать: прокрастинация, выгорание, низкая мотивация, последствия стресса. Мозг саботирует рабочие задачи и переключается в сонное состояние. Материал по...

Всем доброго дня!Бывает у вас такое,что ну прям нестерпимо хочется спать да ещё именно в рабочее время?Да,наверное,у многих бывает:)) И работать надо,и глаза,как назло,закрываются.А тут ещё наваливают и наваливают работы.Что же делать?Ведь снижается работоспособность,да и вообще становится неинтересен весь рабочий процесс...