Планируете визит к гинекологу? Правильная подготовка поможет сэкономить время, избежать стресса и получить максимум пользы от приема! 💯 Собрали для вас лайфхаки и чек-листы, которые сделают консультацию эффективной. Не надейтесь на память! 🧠 Зафиксируйте все, что хотите спросить — от необычных симптомов до планов на беременность. На приеме легко растеряться, а список не даст упустить важное. Чем подробнее данные — тем точнее диагноз!...

Подготовиться к ней! Конечно, это стресс. Когда речь идёт о самом сокровенном - интимном здоровье, как тут не нервничать? Как и обещала, даю чек-лист подготовки к приему гинеколога, чтобы быть во всеоружии и меньше переживать. Сохраните себе✅ Итак, по пунктам: 1️⃣Четко и понятно сформулировать жалобы или основной запрос. С чем пришли? Чего хотите? Когда начались симптомы? Всё подробненько и структурно, с деталями. Как я люблю🧐. Лайфхак: чтобы не растерять мысли, запишите их в заметки или ежедневник,принесите с собой...