Если вы постоянно делаете гель-лак, то сложно заметить этот дефект. Однако эти специфические ямки на ногтях могут сигнализировать о серьезной проблеме. Вмятины на ногтях могут быть вызваны массой различных причин. Среди них, например, мелкие травмы. Но чтобы сделать соответствующие выводы, следует внимательно к ним присмотреться. На самом деле люди не так часто внимательно осматривают свои ногти на руках и ногах, особенно если постоянно покрывают их лаком. Но время от времени это необходимо делать, чтобы исключить неприятные заболевания, например, псориаз ногтей...

Девушки часто сталкиваются с такой проблемой, как вмятины на ногтях. Все неровности на ногтевой пластине говорят о проблемах с иммунитетом. Зачастую вмятины появляются из-за заболеваний желудочно-кишечного тракта. Однако, если проблем с желудком не наблюдается, возможно вмятины на ногтях образуются из-за недостатка минералов в организме. В таком случае в свой каждодневный рацион необходимо включить злаки, овощи и фрукты, наполненные клетчаткой, витаминами группы А, В, С, Е, полезными белками и углеводами...