Приветствую тебя, читатель. На связи священный огонь Прометея. Бывает после соленого, плотного ужина так и тянет за стаканом воды. Напился воды, лег спать, а на утро твое лицо как будто пчелы покусали. Вода полезна, вода необходима, все это знают. Однако бывают моменты, когда воду пить не следует или даже вредно. Например: Один из них - отек лица с утра. Что же такое отек от воды на лице? Это просто-напросто задержка воды в организме, которую не успели за ночь вывести почки. Задержка происходит из-за тяжелой еды на ночь...

Многие стараются не пить воду перед сном, боясь проснуться из-за желания сходить в туалет, однако немного воды на ночь точно не повредит и даже может спасти от сосудистой катастрофы, передает Sports.kz со ссылкой на Doctorpiter.ru. О том, что для здоровья надо пить достаточно чистой воды в течение дня, врачи напоминают постоянно. Обычно советуют выпивать стакан теплой воды натощак с утра, чтобы проснуться и активировать работу внутренних органов. Но вода будет полезна не только после пробуждения, но и перед отходом ко сну...