Нет! На низкоуглеводном питании действительно стабилизируется давление. Чем чище питание, тем быстрее результат. Рассказывает моя подопечная: «Иногда вспоминаю, как я жила до знакомства с Ириной. Искала волшебную таблетку от всех проблем, прошла кучу врачей, обследований, потратила много денег. В тот день опять закружилась голова. Измерила давление: ожидаемо высокое. Приняла таблетки, прилегла. С этим нужно что то решать. Запись к терапевту была условностью, милая девушка доктор озвучила: «Вам бы похудеть»...

Диета с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров обещает быструю потерю веса, но, как и у любой ограничительной диеты, у нее есть побочные эффекты и осложнения, о которых вам следует знать! Кетогенная диета, называемая коротко «кето», является одной из многочисленных популярных схем питания для похудения. Действительно, подобный протокол питания, если следовать ему неукоснительно, поможет избавиться от лишних килограммов. Но, прежде чем урезать углеводы и добавлять в рацион жиры,...