Сухая статистика — офисные сотрудники проводят около 80% своего рабочего времени сидя за компьютером. Если говорить о выходных, то ежедневно мы тратим 3–4 часа за развлечениями или делами, сидя перед ноутбуком. Грамотно подобранное офисное кресло поможет снизить нагрузку на позвоночник и, как следствие, вы будете лучше себя чувствовать. Какие виды кресел бывают? В первую (и главную) очередь офисные стулья стоит делить на типы в зависимости от времени, которое планируется проводить за сидячей работой...

Как правильно сидеть за компьютером Держи спину и шею ровно. Удобные стул или кресло - залог успеха в этом вопросе, как и самоконтроль. При правильной посадке, стопы полностью стоят на полу, а ноги в коленях согнуты под углом в 90 градусов...