Как правильно выбрать матрас для сна и не переплатить? Советы доктора.
На каком матрасе лучше спать
Время и нагрузки — изнашивают матрас точно так же, как и любую иную вещь. К сожалению, в случае с матрасом, потеря его свойств может привести к прямому вреду здоровью. Давайте пройдёмся по списку того, что послужит для вас сигналом, что замена не просто нужна, но и возможно, остро необходима. Эта информация поможет не терять хорошее самочувствие и сохранить здоровье. Первое с чего начать — возраст матраса? Долголетие не является обязательным признаком плохого матраса. Но, всё же, если ему много лет, то пора убедиться всё ли хорошо в графстве датском...
На каком матрасе лучше спать?
Ортопедические матрасы называются так благодаря их способности поддерживать позвоночник в физиологически правильном положении. Во время бодрствования мышцы изо всех сил стараются поддержать позвоночник, даже если он далек от идеала. А вот во время сна рассчитывать на их работу не приходится, ведь тело расслабляется и отдыхает. За них работают подушка и матрас. Конечно, матрас не может вылечить болезнь спины, но может помочь лучше отдохнуть, снять напряжение и усталость, разгрузить позвоночник. Во...