Как понять, что вашим клеткам не хватает кислорода? Обратите внимание на хроническую усталость, головокружение и снижение выносливости.
Кислород - не везде
А вы знали, что кислород заканчивается на высоте 18 км? Содержание кислорода в атмосферном воздухе с увеличением высоты над уровнем моря и снижением давления уменьшается. Так, на нулевой отметке кислорода в воздухе чуть менее 21%, на высоте 3000 м - 16,7%, на высоте 10000 м - 9,7%. Человеку уже на высоте 7000 м для дыхания нужна кислородная маска для альпинистов. Смертельной высотой для человека считается 6000-8000 м, для подготовленных к кислородному голоданию 8000-10000 м. Человек может адаптироваться к временному недостатку кислорода в окружающем его воздухе...
Высочайший населённый пункт мира
Часто ли Вам приходилось слышать фразу: "не хватает кислорода"? Частенько её можно услышать от людей после пробежки, которые неожиданно для себя и своего организма решили поставить рекорд, или в сильную жару, когда пытаешься спастись возле вентилятора или кондиционера. Но представьте на секунду, что кислорода в воздухе действительно намного меньше, чем обычно. А ведь в таких условиях люди живут и работают. Если Вы думаете, что самый высокогорный населённый пункт находится где-то в горах Гималаях, то будете далеки от истины...