Здравствуйте, дорогие читатели, вот и началась третья неделя после операции - рефиксации ПКС. Напомню, что травма произошла 3 марта 2021 года, прооперировали 20 апреля 2023 года. Меня терзают смутные сомнения, что за давностью лет (2 года после травмы) собственная связка может не прижиться, но я гоню от себя эти мысли. Врачи сделали ставку на молодой, здоровый организм, а время и снимок МРТ через 4 месяца покажет, что да как. Вчера ездили с мамой в клинику, где мне делали УЗИ вен нижних конечностей и снимали швы...

После пластики ПКС существует ряд типичных ошибок, которые регулярно совершают пациенты. Во-первых “мои бедра похудели и их необходимо накачивать”. Начинается тренинг четырехглавой мышцы, когда состояние сустава фактически острое. Это приводит не только к повышенной компрессионной нагрузке на надколенник (он находится как раз в ее сухожилии и при сокращении мышцы плотно прижимается к костям бедра), мягкие ткани повреждаются, возникает отек, который приводит к нейрогенной ингибиции (отключению) четырехглавой мышцы бедра. Особо ретивые, кто садится и разгибает ногу в колене с нагрузкой на тренажере, могут повредить (растянуть) трансплантат ПКС...