Хороший сон – источник прекрасного настроения, бодрого самочувствия и красоты. Причинами боли в спине и пояснице утром могут являться следствием неправильно выбранной кровати или матраса. Проснувшись утром на неудобной кровати мы неоднократно будем переставлять время на будильнике, чтобы поспать еще "пять минуточек". Давайте вместе разбираться, какие бывают конструкции у кроватей, из каких материалов предпочтительнее выбирать ее, определимся со стилем и особенностями, которые важно учитывать при покупке...

Удобное и качественное спальное место – залог полноценного сна и отличного самочувствия в течение дня. Но чтобы насладиться тихим и безмятежным отдыхом, важно не только выбрать подходящий матрас и основание, но и позаботиться о правильном размере кровати. В чем разница между современными матрасами мы рассказывали в этой статье, а про основания кровати по этой ссылке. Оптимальные габариты спального места зависят от нескольких факторов. Во-первых, стоит учесть телосложение и физиологические особенности каждого человека, ведь рост и вес могут отразиться на комфорте сна...