Найти, потом полностью проработать и снять те причины, что их вызывают. Если кратко. Далее подробно. На примере ситуации в начале этого года, рассказываю. Ко мне обратилась женщина. Запрос паника, сильная тревога, болит и сжимает в груди. После приступа ПА, она пропила курс препаратов и это было уже давно. В детали не буду вдаваться, чтобы не раскрывать личных подробностей. На 1-й консультации мы начали разбирать её тревогу и то дискомфортное чувство, что сжимало в груди и вызывало ощущение подавленности...