Одним из главных вопросов для любой молодой девушки является все, что касается менструации. Часто возникают сомнения, можно ли купаться в месячные, особенно если предстоит поездка на море, отдых на речке или озере. Естественно, что гигиену тела как таковую при менструациях никто не отменял, но стоит ли купаться в месячные в ванне или заменить душем, и допустимо ли купание в открытых водоемах? Купаться в месячные Во время месячных на женщину накладывается ряд ограничений – не рекомендуются занятия спортом и поднятие тяжестей, загар в солярии и на пляже...

Одним из важных вопросов для женщин, занимающихся аквааэробикой, является возможность заниматься этим видом физической активности в период месячных. Давайте разберемся, можно ли заниматься аквааэробикой при месячных. Месячные - это физиологический процесс, связанный с гормональными изменениями в организме женщины, и может сопровождаться дискомфортом или болью в нижней части живота. Многие женщины опасаются усиления болевых ощущений или негативных последствий от физической активности во время месячных...