Многие девушки уже знают, что самый лучший способ построить тело мечты — это силовые тренировки в тренажерном зале. Однако, им кажется, что это очень сложно, нужен персональный тренер, а самой разобраться...

Спортивные тренажёры – универсальные устройства, эффективность которых доказана несколькими десятилетиями. Занятия с использованием данного оборудования помогут не только в наборе мышечной массы, но и в похудении. Для того, чтобы сбросить лишние килограммы спортсмену необходимо придерживаться нескольких условий: тренировочного графика, соблюдать строгую диету, слушать советы инструктора и не отклоняться от техники выполнения. В этой статье мы расскажем о лучших тренажерах для похудения. Виды тренажёров...