Думаете, в 60 лет бега, ходьбы и велосипеда будет достаточно для здоровья! Сильно ошибаетесь! Рассказываю, как я определяю силу мышц
Подробное описание, какие мышцы задействованы при езде на велосипеде
Велосипед — это не только экологически чистый и экономичный транспорт, но также спортивный снаряд, позволяющий привести в тонус весь организм. Его положительное воздействие сказывается на кровеносной системе, дыхательных путях, эмоциональном состоянии...
ЕЗДА НА ВЕЛОСИПЕДЕ – КАКИЕ МЫШЦЫ ОЩУТЯТ НАГРУЗКУ?
Не для кого не секрет, что езда на велосипеде – это не только отличная возможность поднять себе настроение и получить желаемый заряд бодрости, но и значительная польза для здоровья человека. Медики уверенно...