В нашей больнице работает система периоперационной медицины, специально созданная для снижения рисков осложнений во время и после операции. Спросите о ней Вашего лечащего врача. Ссылка на оригинал статьи в конце текста. Будьте здоровы! Вам не нужны добавки для долголетия или биохакинг-абонемент за 200 долларов в месяц. Все, что вам нужно – тренировать четыре конкретные группы мышц, и понимание того, какие из них важнее всего – абсолютно ясно. JESS ANDRADE, доктор остеопатии, член AAP и CAQSM. 8 мая 2026 год После 30 лет наше тело начинает тихо растворять собственные мышцы...