Все мы слышали совет: «Нужно ходить 10 000 шагов в день». Фраза стала почти аксиомой здорового образа жизни. Но откуда взялась эта цифра? И правда ли, что именно 10 000 шагов — ключ к долголетию? Разберёмся, что говорят реальные исследования, и сколько шагов действительно помогает прожить дольше. Эта норма появилась не из медицинских исследований, а из… маркетинга. В 1965 году японская компания Yamasa Clock выпустила шагомер под названием «manpo-kei», что в переводе значит «счётчик 10 000 шагов»...

Бывает, фильм не просто задаёт настроение — он проникает в самую душу. Именно так случилось со мной и «Долгой прогулкой» Стивена Кинга. Я включила его, не ожидая ничего особенного, а досмотрев, почувствовала себя так, будто только что финишировала в своём собственном марафоне. На первый взгляд, это типичная антиутопия, 50 юношей участвуют в жутком соревновании: им нужно просто идти по дороге, и ни в коем случае нельзя останавливаться. Кто замедлит шаг или упадёт — того исключают. Победитель, естественно, будет только один...