Ребенок принес из школы двойку? Отказывается делать домашнюю работу сам? Это и многое другое становится поводом для ежедневных семейных конфликтов, которые заканчиваются обидами, неврозами и потерей доверительных отношений между родителями и детьми. Почему ссора – это непродуктивно, как перестать срываться на ребенка (по пустякам и не только) и что делать, если конфликт все же случился, рассказала психолог, мать шестерых детей Лариса Суркова на сессии фестиваля для родителей SmartFest, организованного онлайн-школой для детей и подростков Skysmart...

Первый шаг к предотвращению эмоционального срыва — вовремя заметить, что вы на грани переутомления. В нашем мире, полном стрессов и перегрузок, каждый из нас может дойти до точки, когда эмоции становятся настолько сильными, что их уже трудно контролировать. Эмоциональный срыв — это не медицинский диагноз, а скорее состояние, когда эмоции берут верх и мы доходим до предела. Cрыв может выглядеть по-разному: для кого-то это неконтролируемые слёзы, для других — вспышки гнева или паники, желание убежать от ситуации...