Знаете это чувство, когда дети орут, телевизор гремит, игрушки валяются везде, кто-то тянет вас за рукав, кто-то плачет, а вы просто хотите сесть на пол и зареветь? Это называется «перегрузка». И это нормально. Ненормально — игнорировать это и доводить себя до полного выгорания. Это когда ваша нервная система просто не справляется с количеством шума, прикосновений, требований и хаоса вокруг. Мозг перегружен, эмоции на пределе, терпение испарилось. Вы злитесь на детей, хотя они ничего особенного не сделали...