Есть одна фраза, которая раньше вызывала у меня нервный тик: "Научись быть наедине с собой." Звучит будто добрый совет. Но, скажу честно, в определённые периоды жизни это звучало как приговор. Наедине с собой? С этой тревожной, вечно сравнивающей себя с другими, неуверенной в себе версией? Нет уж, спасибо. Лучше сериал включу. Или кого-нибудь позову. Или покручу бесконечную ленту чужого счастья в соцсетях — ну, чтоб наверняка себя добить. Но потом что-то щёлкнуло. Где-то между 28 и… нервным срывом...

Иногда приходит это тихое, почти неуловимое желание — остаться наедине с собой. Без звонков и встреч, без слов и обязанностей. Просто побыть. Отдохнуть от внешнего. Услышать внутреннее. В мире, где ценится активность, контакт, постоянное присутствие в социальных сетях, стремление к уединению может восприниматься как странность. Словно что-то пошло не так — «человек замкнулся», «изолировался», «ушёл в себя». Но на самом деле уединение — это не отказ от жизни. Это форма заботы о себе. Но почему это...