Это статья для нас прекрасных девушек, которые стремятся похудеть. Во время диеты я заметила некоторую закономерность, что я могу внезапно прибавить в середине месяца 1-1,5 кг. Оказывается, всему виной гормоны. Отеки и прибавка веса (~1-3 кг) обычно появляются за несколько дней до менструации, но у некоторых женщин и за 2 недели. Связано это с гормонами — падением уровня эстрогенов и увеличением или снижением выработки прогестерона, что влияет на обмен жидкости Я замечала, что во время месячных как будто немного поправляюсь, и весы показывают плюс...

Девочки, девушки, женщины... я хочу затронуть интимную тему: что для нас месячные? На что они в будущем влияют? И зачем они нужны? У каждого в понимании месячные - это всегда что-то разное: для кого-то что-то противное, для кого-то больное, для кого-то это свойство женского тела не приносит никакого дискомфорта. Это все индивидуально. Все мы помним, когда у нас впервые начались месячные... У каждой были свои эмоции: кто-то радовался, что началась подростковая, кто-то недоумевал что это вообще, кому-то это было безразлично, кто-то переругался...