Сейчас период зимы, когда темно, мало солнца, меняются ритмы жизни, а с ними и уровень мелатонина. А вместе с этим меняется и мелатонин — гормон, который мы привыкли связывать только со сном. Но когда-нибудь задумывались, что этот «гормон сна» может напрямую влиять на ваши репродуктивные способности? Если нет — сейчас разберёмся, и вы удивитесь, насколько большая у этой молекулы роль. Мы привыкли воспринимать мелатонин как простой регулятор сна. Принял таблетку — быстрее уснул. Однако наука раскрывает гораздо более масштабную и удивительную картину...