#ЛОНГРИД Вы наверное помните, когда  долго не поешь, может  физически трясти, когда голоден или становишься  раздражительным. Первые признаки этих состояний, это снижение глюкозы в крови - гипогликемия. Наше тело так оповещает, что организму необходимо пропитание, глюкоза. Иногда в таком состоянии мы  принимаемся что - то съесть и это как правило - углеводы. Углеводы являются основным «топливом в виде глюкозы», обеспечивающей энергией в теле человека и поэтому потребность нашего организма в глюкозе так необходима, которая расщепляется из обычных продуктов...

В данном тексте не будут употребляться сложные формулировки. Мы постараемся объяснить все простым и популярным языком, чтобы все было понятно. Итак углеводы. Что же это такое? Углеводы- главный источник энергии в нашем организме.Все углеводы условно делятся на "простые" и "сложные" (либо, как аналог, "быстрые" и "медленные"). Их так разделили по следующему принципу: чем дольше в организме распадается углевод, тем он, соответственно, "сложнее" . От чего зависит скорость распада углевода и для чего...