Сахар состоит из глюкозы и фруктозы. Это основные сахара, которые используются организмом в качестве энергии. Многие говорят, что сахар опасен, но так ли это? Существует куча "сладкоежек", которые не могут своей жизни представить без сахара. Наверно каждый, кто добавляет сахар в чай вставал перед выбором, положить одну ложку или две, а может три? Влияние сахара очень велико на организм человека. 1. Энергетическая функция. Зачем человек ест? Во-первых получить необходимые элементы, а во-вторых восполнить энергетические запасы...