На уроках физкультуры все слышали фразу от учителя: не садитесь и уж тем более не ложитесь на пол после километрового забега или 5-минутных прыжков на скакалке - сердце остановится. И приходилось находить в себе силы, чтобы встать с места и немного походить, подышать. Но действительно ли резкие остановки могут привести к такому печальному исходу? Разбираемся, что происходит в нашем организме во время окончания интенсивной тренировки. Каждый раз, когда вы начинаете подниматься по лестнице, бежать...