«Отдых - это только лежать у моря, а не ходить целыми днями». Развеиваем миф! Дорогие, добрый день! Сегодня разберёмся, почему активный отдых гораздо лучше пассивного! Я сама приверженец максимально активного образа жизни, поэтому с удовольствием поделюсь с вами мнением на эту тему. Современные исследования и опыт показывают, что активный отдых значительно полезнее пассивного, особенно для людей старшего возраста. Активные виды досуга — такие как пешие прогулки, плавание, йога или экскурсии — приносят гораздо больше пользы для здоровья и качества жизни...

Лежу я на пляжу: чудовищно прекрасные отдыхающие, которых можно встретить на любом пляже Предвкушаете отдых у моря где-нибудь на юге России или в ближайших республиках? Наверняка к этому чувству предвкушения примешиваются и опасения о том, как это будет. Скорее всего, вы встретите там немало людей, замученных работой и жаждущих расслабиться по полной. Их тоже можно понять, хотя иногда это дается с трудом. Буквально на каждом общественном пляже вы встретите подобных персонажей. Можно читать вместо книги...