Представьте: вы всю жизнь стараетесь питаться правильно, следите за рекомендациями Минздрава, едите достаточно мяса, рыбы и творога. И вдруг выясняется, что этих норм, возможно, недостаточно для того, чтобы сохранить бодрость и силу в зрелом возрасте. Именно такой спор разгорелся в научных кругах после выхода аналитической статьи группы экспертов во главе с Крисом Макдональдом из Кембриджского университета. Опубликованная в июне 2026 года в журнале Frontiers in Nutrition, она не открывает новых...