Как правильно мыть покупные овощи и фрукты с содой и уксусом
Проверьте себя за минуту: диетолог перечислил 5 правил мытья фруктов и овощей — соблюдаете ли вы хотя бы три?
5 простых, но критически важных правил мытья плодов. Большинство из нас нарушает как минимум пару пунктов, а зря — на кону не только чистота, но и здоровье. Проверьте себя прямо сейчас: сколько из этих пяти правил вы действительно соблюдаете? Звучит как банальность, но именно с неё всё начинается. Прежде чем браться за мытьё продуктов, обязательно вымойте руки с мылом. Грязными ладонями вы просто перенесёте бактерии с кожи на поверхность плодов, и весь последующий ритуал потеряет смысл. Сначала гигиена рук — потом всё остальное...