В этой статье мы подробно разберём мышечную систему человека. И для начала – любопытный факт. Знаешь ли ты, что слово «мускул» происходит от латинского Musculus, что в переводе означает «мышка, мышонок»? Возможно, это связано с визуальным восприятием работы мышц: когда они сокращались, людям казалось, что у них под кожей «бегают мыши». Да уж, богатое воображение было у людей в ту эпоху. Но вернёмся к теме. В человеческом организме есть 3 типа мышц (мышечной ткани): Гладкие мышцы – входят в состав клеток кровеносных сосудов, внутренних органов и кожи...

Поза "Летучая мышь" - одна из базовых поз йоги в гамаках. Это одна из любимейших поз, в которой можно как следует расслабиться, потянуться и оздоровиться. НО! Любая поза приносит пользу только в том случае, если технически правильно выполняется. Чтобы достичь максимальной пользы, при входе в "летучую мышь" гамак обязательно должен быть расположен в области крестцового отдела позвоночника! Очень часто этот момент игнорируют и располагают гамак в области поясницы. На многих фото можно заметить этот момент...