Избавляемся от холки на шее: простая тренировка для здоровой спины на 5 минут (+ улучшаем осанку)
Почему возникают проблемы с грудино-ключично-сосцевидной мышцей
Самомассаж грудино-ключично-сосцевидной мышцы избавит от множества болезней Многие люди не догадываются о том, что грудино-ключично-сосцевидная мышца (гксм) может вызывать боль. Сама по себе гксм, расположенная в передней боковой части шеи, редко тревожит пациента...