Повздорили со своим мужчиной, на кого-то обиделись, перестрессовали за будущее… Знаете, что произошло в вашем теле? Да, неосознанные эмоции не проходят сквозь тело, а застревают комом в горле, тяжестью на сердце, горечью в животе. И первыми принимают импульс страха, гнева, обиды - мышцы-плотины нашего тела. Сегодня Вы узнаете, какие эмоции беспощадно “бьют” по здоровью и красоте. А также поделюсь 1 секретом, который позволяет мне вернуть душевный и физический баланс, несмотря на 3 беременности, развод, бесконечные переезды и, конечно, известные события...

С болезненными ощущениями в мышцах в определенные периоды жизни сталкивался каждый человек, в том числе и далекий от спортивных тренировок. Даже обычные бытовые дела, при которых мышцы получают не свойственную им нагрузку, могут привести к болям. Связано это с малоподвижным образом жизни и особенно ярко проявляется в весенний период, когда люди начинают выезжать на природу или на дачу. Здесь и выясняется, что простейшая уборка приводит к тому, что на следующий день просто невозможно разогнуться...